Journée Bien-être à partager à deux le 18 octobre à Albi

✨ Journée Bien-être à partager à deux

Dimanche 18 octobre · De 9h30 à 17h30

Et si vous vous offriez une parenthèse de bien-être à deux, loin du rythme du quotidien ? 💕

Cette journée est une invitation à ralentir, prendre soin de vous et partager un moment privilégié avec votre partenaire.

Yoga, massage, voyage sonore, déjeuner végétarien… une journée pour se détendre, se reconnecter à soi et profiter pleinement d’être ensemble.

Chacun pourra également choisir le massage qui lui correspond le mieux et profiter d’un moment individuel de 45 minutes, avant de se retrouver pour poursuivre cette belle journée à deux.

✨ Une jolie façon de prendre soin de soi, de prendre soin de l’autre et de nourrir la complicité

🧘‍♀️ 9h30 – 11h30 · Yin Yoga & Massage Thaï

Avec Caro et Lise

Une matinée tout en douceur autour du Yin Yoga et du massage thaï.

Vous serez guidé·e·s dans des postures de Yin Yoga, lentes et accessibles, maintenues plusieurs minutes afin de permettre au corps de se relâcher progressivement.

Pendant que vous vous installez dans les postures, nous vous accompagnerons par des techniques de massage thaï, associant pressions, étirements et mobilisations douces, toujours dans le respect de votre corps et de vos sensations.

Le Yin Yoga invite à ralentir et à lâcher prise, tandis que le toucher permet d’aller plus profondément vers la détente et de libérer les tensions physiques et nerveuses.

🌿 Aucune performance, aucun mouvement forcé.🌿 Simplement l’écoute, la présence et le respect de votre corps.

Un véritable temps pour vous déposer, respirer et laisser faire.

🔔 11h30 – 12h15 · Voyage sonore

Prolongez ce moment de détente avec un voyage sonore aux bols tibétains et au hand pan.

Les vibrations vous accompagneront vers un état de relaxation profonde et vous permettront de savourer pleinement les bienfaits de la matinée.

🥗 12h30 · Déjeuner végétarien

Un déjeuner végétarien convivial et savoureux, préparé pour vous permettre de partager un agréable moment ensemble autour d’une cuisine saine et gourmande.

💆‍♀️ 13h30 – 17h30 · Votre massage au choix

L’après-midi est consacré à votre bien-être.

Vous allez pouvoir profiter d’un moment individuel de 45 minutes rien que pour vous. Choisissez le soin qui vous attire le plus :

🌀 Rituel des Deux Mondes – avec Valérie Un massage de tout le corps à l’huile, associant pressions, douceur et énergie Reiki, pour favoriser un profond relâchement du corps et de l’esprit.

🌿 Relaxation Intense – avec Valérie

Une séance de réflexologie plantaire pour inviter à la détente et offrir un véritable moment de lâcher-prise.

✨ Invitation à la Paix – avec Lise: Un massage thaï des pieds à la tête, pour dénouer les tensions, mobiliser le corps en douceur et retrouver une agréable sensation d’espace et de légèreté.

🌸 Évasion Thaï – avec Caro : Un massage thaï de tout le corps, des pieds à la tête, mêlant pressions et étirements pour une profonde sensation de détente et d’évasion.

💛 Tarif

120 € la journée complète par personne ou 65 € la matinée sans repas

💕 Venez en couple, entre ami·e·s ou simplement pour vous offrir une belle journée rien qu’à vous.

Une idée cadeau originale pour partager un moment de détente et de complicité à deux. 🎁

📩 Réservation

Les places sont limitées.Pensez à réserver votre journée à l’avance afin de garantir votre participation.

Une journée pour ralentir, respirer, se faire du bien… et repartir plus léger. 🌿