LA MAISON DU   MIEUX-ETRE 

LE LIEU

Maison de Mieux-Etre : Esprit Zen
33 Plateau Saint-Salvadou

81000 Albi, France

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Tel : 06 46 14 80 04
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VALERIE PENET

Je m’appelle Valérie Penet et j’ai 52 ans.
J’ai rencontré le yoga à la Réunion, cette île intense et volcanique, très puissante en énergies, où j’ai vécu pendant plus de 20 ans. J’y ai pratiqué pendant plusieurs années du Hatha et du Kundalini Yoga.
Passionnée des arts énergétiques, j’y ai également découvert et enseigné le taï-chi pendant plus de 15 ans.
J’ai été formée au Hatha Yoga par Maryse Lehoux, par Cécile Roubaud pour le Yin et le restaurateur, par Mathieu pour le Yoga Nidra et par Locana Sansregret pour les mudras.
Aujourd’hui, je suis professeur de yoga à Albi, je donne des cours en présentiel à l’Ecolodge Bellevue et j’y organise régulièrement des retraites de yoga 100 % féminines.
Je suis aussi professeur du Studio Diva Yoga, un studio de vidéos de yoga qui compte plus de 1700 vidéos en ligne www.diva-yoga.com
Je suis également évaluatrice des futurs professeurs dans le cadre de leur professorat de yoga à l’Université Internationale de Yoga.

RETRAITES ET SEJOURS