Pour un jour de l'an exceptionnel et inoubliable 🎉
Des pratiques adaptées aux débutants pour changer d'année dans la joie
Lundi 30 Décembre
16h : Goûter avec gâteau healthy, thés et tisanes
17h : Yoga restaurateur pour lâcher prise «laisser aller ce qui nous encombre »
19h30 : voyage sonore aux bols tibétains
21h : dîner convivial
22h : méditation guidée
Mardi 31 Décembre
8h30 : auto-massage ayurvédique
10h: Hatha yoga : « regards sur l’année écoulée »
12h : Déjeuner gourmand
Temps libre
16h : Goûter avec gâteau healthy, thés et tisanes
17h : Yin Yoga « reset »
19h : Rituel pour le passage à la nouvelle année
21h : dîner convivial et festif pour accueillir la nouvelle année
Mercredi 01 janvier
9h : Réveil tonique pour la nouvelle année (108 SAS)
10h : Collation
10h30 : Yoga à 2 et danse du Dragon
12h : Déjeuner gourmand
15h : Yoga restaurateur
16h30 : Goûter et échanges sur le séjour
17h : Départ
Tarif tout compris : 420€ en chambre partagée ou
800€ si vous venez à 2 🎉
Comments