Séjour yoga et emotions du 3 au 5 mai à Albi

RETRAITE DE YOGA ET EMOTIONS POUR DÉBUTANTES DU 3 AU 5 MAI à Albi 390€ tout compris ou 700€ à deux

option sans hébergement 520€ à deux option sur 2 jours à deux : 540€

Je suis ravie de vous informer d'un nouveau séjour de yoga sur le thème des émotions

Je vous parlerai des émotions, de leur accueil et de la manière d'atténuer les plus difficiles à l'aide des huiles essentielles 💧 et des Fleurs de Bach 💐❇️🌹🌼

Saviez-vous, par exemple, que 🏵️🌸l'Hélichryse Italienne🌸🏵️ est une huile essentielle remarquable, reconnue pour prévenir les hématomes après un choc ou une chute, mais qu'elle est aussi précieuse pour apaiser les peines de l'âme 💖?

Nous méditerons avec les 🪻🌹🌷Fleurs de Bach, ces élixirs floraux exceptionnels qui murmurent leurs secrets et qui aident à soulager les peurs, l'incertitude ou la solitude.

Je vous parlerai, entre autres, de la fleur de 🏵️marronnier rouge🏵️, un véritable remède contre la peur et le souci excessif pour autrui, permettant de prendre conscience des problèmes des autres sans les endosser, et de trouver l'équilibre entre l'attention portée à une personne et le respect de son indépendance.

Lors de ce séjour, vous allez pouvoir découvrir, ou redécouvrir, différents yogas : du dynamique (hatha yoga) et du plus doux (yin yoga, yoga restaurateur, yoga des balles, yoga nidra et yoga du son) ainsi que des mudras et de la méditation.

Ce séjour est ouvert aux débutantes

C'est une extraordinaire façon de s'initier au yoga 🧘‍♀️🧘🧘‍♂️

Au plaisir de vous accueillir